Trabalho Manual Faz Bem

Aprender novas habilidades é uma das melhores maneiras de fazer-se tanto comercializável e feliz, mas realmente fazê-lo não é tão fácil como parece. A ciência por trás de como aprendemos é a base para ensinar-se novas habilidades. Aqui está o que sabemos sobre aprender uma nova habilidade. Nossos cérebros ainda são um pouco misteriosos. Nós provavelmente estaremos aprendendo sobre como o nosso cérebro funciona para os próximos anos, mas estamos começando a ter uma idéia melhor de como aprendemos coisas novas. Para esse fim, vamos começar por falar sobre o que acontece em seu cérebro como você assumir uma nova habilidade antes de passar para algumas das maneiras cientificamente eficazes para aprender. Como o seu cérebro muda à medida que aprende uma nova habilidade Toda vez que você aprende algo novo, seu cérebro muda de uma forma bastante substancial. Por sua vez, isso faz com que outras partes da sua vida mais fácil, porque os benefícios da aprendizagem alongar mais do

10 benefícios instantâneos do trabalho manual O trabalho manual é incrivelmente fantastico. Eu não estou falando sobre sentar em uma mesa de empurrar papéis, batendo afastado em um computador, ou conversando no telefone, qualquer um. Independentemente do temperamento individual, todos nós precisamos ser regularmente engajados em trabalho manual útil. De preferência, tal trabalho vai levar-nos para o grande ao ar livre também. Na outra manhã, eu peguei uma ligação do meu vizinho. Na época eu estava sentado no meu traseiro enquanto ingeria uma saudável dose de café. Um grande galho tinha caído na garagem do vizinho, e ela se perguntou se eu poderia cuidar do problema. Eu pulei a oportunidade! Desde que perdi meu trabalho do dia no ano passado, o sentido ocasional da utilidade a outro produziu um zumbido mais potente do que aquele de todo o narcótico. Além disso, essa utilidade é mutuamente benéfica em todos os casos. Isso me traz grande alegria. 1. Nossos corpos foram feito

08 pontos positivos do faça você mesmo O trabalho é incrivelmente valioso. Nós todos ouvimos as discussões sobre o trabalho manual, e as muitas perguntas negativas inquirindo que apresenta. Faz mal à saúde? Mas você já considerou os benefícios do trabalho manual? Há vários. Deixe-nos repartir com você. Ajuda a construir  O caráter: o trabalho duro pode igualmente afetar como você sente sobre o senhor mesmo. Escrevendo para os e.u. National Mental Health and Education Center, o Dr. Fred Provenzano diz que a aprendizagem de tarefas físicas pode adicionar ao seu "sentido de auto-suficiência e confiança geral" e "também pode promover a auto-disciplina e ordem, que são fundamentos para Emprego de sucesso. Melhora do sono: Muitas pessoas têm um tempo difícil dormir, porque eles não estão realmente fisicamente cansado. A maioria das pessoas que trabalham fora ao sol o dia todo adormecer logo que sua cabeça atinge o travesseiro. Surpreendentemente, os agri

4 benefícios do trabalho manual Os centros de controle de doenças afirma que mais de um terço de todas as pessoas são obesos, e a tendência não mostra sinais de abrandamento. Há muitas coisas que têm acompanhado ou potencialmente perpetuado o inflamento das pessoas, incluindo a dieta, falta de exercício, estresse e uma partida do trabalho físico. Como as pessoas têm obtido maior, cada vez menos pessoas estão participando de trabalho manual, quer no trabalho ou em casa. Com a tecnologia avançada, mesmo aqueles que costumavam trabalhar em linhas de montagem foram substituídos por máquinas sofisticadas operadas a partir de um painel de computador. Embora as máquinas tenham facilitado as coisas de muitas maneiras, elas potencialmente contribuíram para o aumento das condições crônicas de saúde neste país. Os coordenadores e os desenhadores estão gastando menos tempo que trabalha com suas mãos em produtos, e os proprietário estão encontrando mais para dentro para mantê-los

A ciência diz que o Artesanato é bom para seu cérebro Você sabe que fazer coisas legais é uma ótima maneira de passar o tempo, expressar sua criatividade e até mesmo ganhar a vida. Mas um estudo citado pela CNN confirma outro grande benefício para o artesanato: saúde mental! Da CNN: Artesanato pode ajudar aqueles que sofrem de ansiedade, depressão ou dor crônica, dizem os especialistas. Ele também pode aliviar o estresse, aumentar a felicidade e proteger o cérebro de danos causados pelo envelhecimento. Embora não haja uma tonelada de pesquisa sobre o assunto de artesanato e seu cérebro (por que não? Nós não somos certos tampouco), houve vários estudos que liga o trabalho com suas mãos em uma maneira criativa com sentimento mais positivo. Tricô, especialmente, parecem ser pessoas alegres; De acordo com a CNN, um estudo de mais de 3.500 tricô descobriu que "81% dos entrevistados com depressão relataram sentir-se feliz depois de tricô. Mais da metade relataram sen

Sabemos que o  Curso de Cartonagem  é uma excelente forma de impulsionar a criatividade, mas nesse post vou dar dicas rápidas para Impulsionar Sua Criatividade através de situações do dia a dia. Muitas vezes ficamos sem ideia e por mais que a gente tente nossa criatividade nao vem. Eu já passei muito por isso e hoje eu resolvi trazer pra vocês algumas dicas para impulsinar sua criatividade. Deite-se. Pesquisa encontrou pessoas eram melhores em resolver problemas quando eles estavam deitados contra sentar-se. Repensar Etiquetas. Escolha um objeto e quebre-o em partes. (assim uma flor torna-se caule, folhas, pétalas e pólen.) É chamado de "técnica de peças genéricas" e as pessoas treinadas para pensar dessa forma eram melhores na resolução de problemas através da visão criativa do que as pessoas que não receberam o treinamento. Ria um pouco. Haha, obter uma carga de isso! De acordo com alguns estudos, um humor positivo pode facilitar a criat